Как работать в жару: рекомендации Роспотребнадзора

Как работать в жару: рекомендации Роспотребнадзора

update10 июля 2026 г.schedule3 минverifiedАктуально на 2026 г.
bolt

Краткий ответ

Роспотребнадзор обновил рекомендации по организации труда в жаркую погоду. Узнайте, при какой температуре сокращается рабочий день и как защитить здоровье сотрудников.

Задать уточняющий вопрос ИИ-юристуarrow_forward

С наступлением жаркого сезона вопрос комфортных и безопасных условий труда становится особенно актуальным. Роспотребнадзорopen_in_new выпустил обновленные рекомендации по организации рабочего процесса в условиях высоких температур. Эти правила помогут работодателям защитить здоровье сотрудников, а работникам — знать свои права и обязанности в жаркую погоду.

Что рекомендует Роспотребнадзор

Основное внимание в рекомендациях уделено температурному режиму на рабочих местах. Если в офисе есть кондиционер, его следует настроить так, чтобы температура воздуха поддерживалась в пределах 24-25°С. Это оптимальный диапазон для поддержания работоспособности и предотвращения перегрева организма.

info

Важно помнить, что соблюдение этих рекомендаций не только забота о здоровье, но и способ избежать претензий со стороны надзорных органов, поскольку работодатель обязан обеспечить безопасные условия труда в соответствии с Трудовым кодексом РФopen_in_new.

Сокращение рабочего дня без кондиционера

Если на рабочем месте отсутствует кондиционер или он не справляется с поддержанием оптимальной температуры, Роспотребнадзор предлагает сокращать продолжительность рабочего дня. Это прямая мера по снижению рисков для здоровья сотрудников.

Температура воздуха в помещенииРекомендуемое сокращение рабочего дня
28,5°СНа 1 час
29°СНа 2 часа
30,5°С и вышеНа 4 часа

Эти нормы призваны предотвратить тепловой удар и другие негативные последствия воздействия высоких температур на организм человека.

Особенности работы на открытом воздухе

Для сотрудников, чья деятельность связана с пребыванием на улице, также предусмотрены специальные правила. При температуре воздуха свыше 32,5°С Роспотребнадзор не рекомендует проводить работы на открытом воздухе. Если такая работа всё же необходима, следует принять дополнительные меры предосторожности:

  • Использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани для защиты от чрезмерного теплового излучения.
  • К такой работе допускать сотрудников в возрасте от 25 до 40 лет, поскольку эта возрастная группа считается наиболее устойчивой к тепловым нагрузкам.

Правильный питьевой режим в жару

Особое внимание уделяется организации питьевого режима. Обезвоживание в жару наступает быстро и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому Роспотребнадзорopen_in_new рекомендует:

  • При температуре воздуха более 30°С и выполнении работ средней тяжести — выпивать не менее 0,5 литра воды в час.
  • Это соответствует примерно одной чашке воды каждые 20 минут.

Работодатель должен обеспечить постоянный доступ к чистой питьевой воде для всех сотрудников. Это может быть бутилированная вода, кулеры или фонтанчики с питьевой водой.

Что делать работодателю и работнику

Работодателям следует провести оценку условий труда в жаркий период и при необходимости скорректировать режим работы. Это включает:

  1. Измерение температуры на рабочих местах.
  2. Обеспечение исправной работы систем кондиционирования или вентиляции.
  3. Разработку графика сокращенного рабочего дня при превышении температурных норм.
  4. Обеспечение достаточного количества питьевой воды.
  5. Информирование сотрудников о правилах поведения в жару и мерах профилактики теплового удара.

Работникам, в свою очередь, важно знать эти рекомендации и сообщать руководству о несоблюдении температурного режима. Забота о своем здоровье в условиях жары — это общая ответственность.

smart_toy

ИИ Юрист

Автоматический разбор законодательства · Актуально на 2026 г.

info

Важно: материал ознакомительный

Статья сгенерирована системой искусственного интеллекта на основе публичных нормативных источников и не является юридической консультацией. Авторы и администрация портала не несут ответственности за решения, принятые на основании этой статьи. Перед применением информации сверьте текст норм с актуальной редакцией закона и при необходимости проконсультируйтесь с квалифицированным юристом.

Часто задаваемые вопросы

Обязаны ли работодатели сокращать рабочий день в жару?expand_more
Рекомендации Роспотребнадзора носят именно рекомендательный характер. Однако работодатель обязан обеспечить безопасные условия труда, и несоблюдение этих рекомендаций может быть расценено как нарушение санитарных норм, что влечет за собой ответственность.
Какие меры нужно принять работодателю, если в офисе нет кондиционера?expand_more
Если температура в помещении достигает определенных порогов (28,5°С, 29°С, 30,5°С), Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день. Также важно обеспечить питьевой режим и возможность для сотрудников делать перерывы.
Как организовать питьевой режим для сотрудников в жару?expand_more
При температуре воздуха свыше 30°С и выполнении работ средней тяжести рекомендуется выпивать не менее 0,5 литра воды в час, то есть примерно одну чашку каждые 20 минут. Работодатель должен обеспечить доступ к чистой питьевой воде.
Есть ли ограничения для работы на открытом воздухе в жару?expand_more
Да, Роспотребнадзор не рекомендует проводить работы на открытом воздухе при температуре свыше 32,5°С. Для таких работ также необходима специальная одежда, а к выполнению лучше допускать сотрудников в возрасте от 25 до 40 лет.
Какая температура считается комфортной для работы в офисе с кондиционером?expand_more
При наличии кондиционера в офисе Роспотребнадзор рекомендует поддерживать температуру воздуха на уровне 24-25°С. Это считается оптимальным для сохранения работоспособности и предотвращения перегрева.

Нужна помощь по вашей ситуации?

Задайте вопрос ИИ-юристу бесплатно или оставьте номер — юрист перезвонит за 15 минут.

smart_toyСпросить ИИ